Сигурно сте чували, че спортът е здраве! Той е изключително важен и силно необходим, особено за децата. Възпитаването на любов към спорта е дълъг процес, който трябва да започне от ранна детска възраст.
Ето няколко причини, защо да накарате детето си да заобича спорта и да спортува редовно:
✔️ Укрепва опорно-двигателния апарат
✔️ Допринася за емоционалното, психологическото и моралното развитие
✔️ Помага оборването на стреса
✔️ Подобрява качеството на съня
✔️ Повишава самочувствието
✔️ Подобрява настроението
✔️ Повишава социалната активност
Ако все още не сте разбрали към кой вид спорт има интерес вашето дете, ето няколко примера: Футбол, Волейбол, Баскетбол, Тенис на корт, Катерене, Танци, Самбо, Карате, Бокс, Гимнастика и др.
От къде да започнете ❓
Дайте своя личен пример. Спортувайте заедно като опитвате различни видове спорт, докато откриете кой е най-интересен за детето. Гледайте заедно спорт на живо или по телевизията.
Колкото по-бързо спортът стане незаменима част от ежедневието на децата, толкова по-здрави и щастливи ще бъдат всеки ден.
Leave a reply